Как выбирать важное?

Статья о том, как не потеряться в ворохе дел и стать эффективным
«Паралич обычно вызывается большим выбором и наряду с недостатком саморегуляции является второй главной причиной низкой самодисциплины. Если мы хотим бороться с прокрастинацией действенными способами, было бы хорошо научиться преодолевать паралич решения».

Пётр Людвиг «Победи прокрастинацию! Как перестать откладывать дела на завтра»

Не получается выбрать приоритетную задачу? Постоянно откладываете важные дела? Листаете ленту социальных сетей, лайкаете новогодних котиков и прокрастинируете? Нашёл причину этой проблемы. На повестке дня стоит слишком много задач.

Представьте, перед вами список из 100 дел. Даже просто просматривая его, вы испытываете страх и неуверенность: сможете ли вы их сделать? Все для нас видятся одинаково полезными. Но они же, словно камень, тянут нас на дно. Мы теряемся в ворохе задач, которые необходимо выполнить.

Выход достаточно прост:

  1. наугад взять только две задачи;
  2. выбрать между ними. Какая из них важнее и принесёт больше пользы.

Применим это на практике. У нас есть список из пяти пунктов. Вот он:

  1. Навести порядок на рабочем месте;
  2. Поработать над дикцией;
  3. Выучить 5 английских глаголов;
  4. Дочитать книгу «Победи прокрастинацию»;
  5. Написать статью.

Выбираем из списка две задачи. Первая — дочитать книгу. Вторая — написать статью. Так как чтение книги о прокрастинации и есть прокрастинация, выполняем второй пункт: написать статью.

Мы заканчиваем выбранную задачу и идём дальше.

Следующий шаг такой же, как и первый: берём два дела и оцениваем их приоритетность и пользу. Выбираем САМОЕ полезное и работаем над её решением.

Поступая так, мы быстрее завершим все дела из списка. И не почувствуем усталости. Сделайте же ваш сегодняшний день успешным и продуктивным!

С уважением, Евгений!

P. S. Расширьте сферы использования метода: сравнивайте приоритеты покупок; стран и городов, которые хотите посетить; людей, с которыми будете общаться.

P. P. S. Читайте хорошие книги. Хотя бы «Победи прокрастинацию! Как перестать откладывать дела на завтра» и ваш сегодняшний день станет лучше.

Спринт книги Андерса Эрикссона «Peak»

Читать спринт книги Андерса Эрикссона «Peak»
Прочитал спринт книги Андерса Эрикссона «Peak». Из неё узнал, как закреплять навыки. Сейчас расскажу, каким советам буду следовать.

1. Осознавайте

Сознательные усилия всегда лучше тупого вбивания навыков. Практика, сколько бы времени она не занимала, отстаёт от намеренного преодоления трудностей.

2. Преодолевайте

Сложности раз за разом проверяют нас на прочность. Но зачем идти на таран, если можно поступить иначе? Ищите способы сделать что-то по-другому.

3. Тренируйтесь

Раз за разом практикуясь, вы развиваете мозг и он работает лучше. Это видно на энцефалограмме: одни области мозга работают лучше, чем другие.

4. Практикуйтесь

Любая практика предполагает цель. Бесцельно что-то делая не добьёшься мастерства. Организм любит равновесие.

5. Представляйте

Перед тем, как начнёте действовать - "узрите" весь процесс. Представляйте ясно каждый этап. Представляйте ясно каждый этап. От начала до конца. Так поступают профессионалы: хирурги, спортсмены, таксисты.

6. Мотивируйте

Главная мотивация в практике - желание стать лучше. Любая тренировка - это не одно действие в один промежуток времени, а ежедневная осознанная практика. Чем чаще повторяешь - тем быстрее достигаешь желаемого.

Более подробно читайте в спринте книги Андерса Эрикссона «Peak»

С уважением, Евгений!

Рецензия на книгу «Пиши, сокращай»

Рецензия на книгу «Пиши, сокращай»
Одни люди пишут интересные статьи. Другие - откровенный шлак. Между ними пропасть. Чтобы попасть на противоположную сторону нужно пройти через хрупкий мостик. Он становится устойчивее благодаря получаемым знаниям, навыкам и опыту.

Книга Максима Ильяхова и Людмилы Сарычевой «Пиши, сокращай» - ступенька к вершине мастерства.

Структура книги

В книге три главы:

1. Отжать воду;

В ней Максим на примерах показывает, как находить и удалять вводные слова, штампы, оценки, эвфемизмы.

2. Донести мысль;

Глава посвящена работе с синтаксисом, запятыми, однородными членами. Учимся ставить цель и задачу для статьи, придумываем интересный заголовок, ищем полезные факты.

3. Рассказать о себе.

В третьей главе узнаём, как писать о себе и своём бренде, что в текст привносит враньё и как говорить о своих регалиях.

Как мы работаем

Улучшаем текст на уровне:

—  слов.

Это основа основ. Вычитка текста и удаление лишних элементов. Сорняки вырываем с корнем.

Для примера возьмём словесную нумерацию. Всякие "в первую очередь, во вторую, в третью" и "во-первых, во-вторых, в-третьих". Текст смотрится лучше, если использовать нумерованный список.

предложений, абзацев.

Работаем с ними и изменяем, удаляем лишнее и добавляем полезное, перечитываем и снова редактируем.

Читатель видит в тексте много слов и путается. Такой текст сложно читать. В нём много лишней информации. Как уменьшить нагрузку?

Лишние слова не нужны.

До:
Книга Максима Ильяхова и Людмилы Сарычевой учит писать хорошие, читаемые, красивые, понятные тексты.

После:
Книга Максима Ильяхова и Людмилы Сарычевой учит писать полезные для читателя тексты.

смысла.

Закапываемся в текст по верхние чакры, делаем сложную операцию, изменяем в угоду читателю.

В этом смысл информационного текста.

Приятного и полезного чтения.

С уважением, Евгений!