Показаны сообщения с ярлыком Эффективность. Показать все сообщения
Показаны сообщения с ярлыком Эффективность. Показать все сообщения

Рецензия на книгу Джеффа Сандерса «Доброе утро каждый день. Как рано вставать и всё успевать»

Книга Джеффа Сандерса «Доброе утро каждый день. Как рано вставать и всё успевать», даст каждому ключ к повышению их эффективности.

«Доброе утро» написано для людей, простым языком. Джефф делится своими фишками о том, как начать Идеальный День с утра и, ложась спать, не сокрушаться о напрасно потраченном времени.

Книга подойдёт всем, у кого есть мечты и желания. Пробежать марафон, выучить иностранный язык или просто улучшить ежедневные рабочие действия.

Благодаря ей, я смог повысить качество моих дней и улучшить свою эффективность.

Обязательно прочитайте книгу Джеффа Сандерса «Доброе утро каждый день. Как рано вставать и всё успевать».

С уважением, Евгений!

Блог Полезное чтение!

Как выбирать важное?

Статья о том, как не потеряться в ворохе дел и стать эффективным
«Паралич обычно вызывается большим выбором и наряду с недостатком саморегуляции является второй главной причиной низкой самодисциплины. Если мы хотим бороться с прокрастинацией действенными способами, было бы хорошо научиться преодолевать паралич решения».

Пётр Людвиг «Победи прокрастинацию! Как перестать откладывать дела на завтра»

Не получается выбрать приоритетную задачу? Постоянно откладываете важные дела? Листаете ленту социальных сетей, лайкаете новогодних котиков и прокрастинируете? Нашёл причину этой проблемы. На повестке дня стоит слишком много задач.

Представьте, перед вами список из 100 дел. Даже просто просматривая его, вы испытываете страх и неуверенность: сможете ли вы их сделать? Все для нас видятся одинаково полезными. Но они же, словно камень, тянут нас на дно. Мы теряемся в ворохе задач, которые необходимо выполнить.

Выход достаточно прост:

  1. наугад взять только две задачи;
  2. выбрать между ними. Какая из них важнее и принесёт больше пользы.

Применим это на практике. У нас есть список из пяти пунктов. Вот он:

  1. Навести порядок на рабочем месте;
  2. Поработать над дикцией;
  3. Выучить 5 английских глаголов;
  4. Дочитать книгу «Победи прокрастинацию»;
  5. Написать статью.

Выбираем из списка две задачи. Первая — дочитать книгу. Вторая — написать статью. Так как чтение книги о прокрастинации и есть прокрастинация, выполняем второй пункт: написать статью.

Мы заканчиваем выбранную задачу и идём дальше.

Следующий шаг такой же, как и первый: берём два дела и оцениваем их приоритетность и пользу. Выбираем САМОЕ полезное и работаем над её решением.

Поступая так, мы быстрее завершим все дела из списка. И не почувствуем усталости. Сделайте же ваш сегодняшний день успешным и продуктивным!

С уважением, Евгений!

P. S. Расширьте сферы использования метода: сравнивайте приоритеты покупок; стран и городов, которые хотите посетить; людей, с которыми будете общаться.

P. P. S. Читайте хорошие книги. Хотя бы «Победи прокрастинацию! Как перестать откладывать дела на завтра» и ваш сегодняшний день станет лучше.

Спринт книги Андерса Эрикссона «Peak»

Читать спринт книги Андерса Эрикссона «Peak»
Прочитал спринт книги Андерса Эрикссона «Peak». Из неё узнал, как закреплять навыки. Сейчас расскажу, каким советам буду следовать.

1. Осознавайте

Сознательные усилия всегда лучше тупого вбивания навыков. Практика, сколько бы времени она не занимала, отстаёт от намеренного преодоления трудностей.

2. Преодолевайте

Сложности раз за разом проверяют нас на прочность. Но зачем идти на таран, если можно поступить иначе? Ищите способы сделать что-то по-другому.

3. Тренируйтесь

Раз за разом практикуясь, вы развиваете мозг и он работает лучше. Это видно на энцефалограмме: одни области мозга работают лучше, чем другие.

4. Практикуйтесь

Любая практика предполагает цель. Бесцельно что-то делая не добьёшься мастерства. Организм любит равновесие.

5. Представляйте

Перед тем, как начнёте действовать - "узрите" весь процесс. Представляйте ясно каждый этап. Представляйте ясно каждый этап. От начала до конца. Так поступают профессионалы: хирурги, спортсмены, таксисты.

6. Мотивируйте

Главная мотивация в практике - желание стать лучше. Любая тренировка - это не одно действие в один промежуток времени, а ежедневная осознанная практика. Чем чаще повторяешь - тем быстрее достигаешь желаемого.

Более подробно читайте в спринте книги Андерса Эрикссона «Peak»

С уважением, Евгений!

Рецензия на книгу «Устала уставать»

Рецензия на книгу «Устала уставать»
Рецензия на книгу «Устала уставать»
В своей книге «Устала уставать» Холли Филлипс расскажет женщинам, как избежать синдрома хронической усталости, найти свой источник энергии и стать по-настоящему счастливой.

Книга состоит из 4-х частей. В первой вы оцените уровень своей усталости. Во второй поймёте, как с этим бороться. В третьей познакомитесь с болезнями, которые связаны со стрессом. А в четвёртой вас ждёт подарок. Вы получите план того, как поднять свою энергию и жить полноценной жизнью.

Так. С официальным представлением закончили. Теперь перейдём к сути.

Первое, что усвоил: книги по ЗОЖ я больше не заказываю . Не то, чтобы эта была плохой, но для меня невероятно скучной. Возможно, другим она придётся по вкусу. Поэтому читал только советы, комментарии и случаи из практики автора. Сэкономлены не только время и нервы, но и получена максимальная польза.

Второе. Самой полезной для меня стала глава 5 во второй части книги. К тому же, очень актуальной, так как длительное время я ел вредную пищу и чувствовал себя отвратительно (хотя смотря с чем сравнивать).

Третье. Понравилось то, как автор пишет. Нет сухих фактов и занудности. Да, исследования меня не заинтересовали. Но это нисколько не мешает чтению. Очень живо описываются практические советы и истории самой Холли.

Четвёртое. Единственное, чего здесь нет - энергетических практик. Не знаю, хорошо это или нет. С одной стороны, в книге даются сугубо научно-обоснованные знания (питание, движение, окружающая обстановка). С другой же, не зная, откуда берутся эти энергии, они рабочие. Но это не критично.

И, наконец, пятое. Я с пользой провёл эти часы. Что для себя вынес? Я буду двигаться и правильно питаться. И оба пункта буду разбирать подробно.

Теперь оценка. Моя оценка этой книге: 8 из 10.


С уважением, Евгений!

Рецензия на книгу Брайана Трейси "Полная вовлечённость"

Брайан Трейси 'Полная вовлечённость'
    Все любят мечтать; мечтать о благополучии, лучшей жизни и людях-единомышленниках. Но не все могут реализовать подобное в своей жизни: даже имея штат сотрудников (подчинённых), большинству предпринимателей не удаётся заинтересовать их своими идеями. Работнички приходят, отсиживают положенный срок и уходят. А спустя месяц - требуют зарплату и повышение по службе. Слишком утрировано? Нет - это преуменьшение. Что делать, если и вы столкнулись с подобным? Об этом вы узнаете из книги Брайана Трейси “Полная вовлечённость”.
   
    Брайан Трейси - мировой эксперт в вопросах эффективности и мотивации. Автор более сорока книг, переведённых на 40 языков. Записал 300 учебных аудио- и видеопрограмм.

    Когда люди совершают ошибки, сосредоточьтесь на решении, на том, как можно исправить ситуацию, а не на том, кто виноват. Нацеленность на поиск решений - вот качество выдающегося руководителя.
Глава 5. Избавьтесь от страха

    Когда я получил эту книгу и взял её в руки, я возблагодарил Бога и издательство МИФ за высокое качество издания. Переплёт книги так приятен на ощупь, что возносишься на седьмое небо.

    Равно как и обложка, качество изложенного в ней материала даёт уверенность в собственном будущем: ты просто читаешь всё и применяешь некоторые вещи. И достигаешь результатов, описанных в книге.

    Я многое почерпнул из неё. Но остановлюсь всего на двух вещах:

  • Улыбайтесь людям, которых встречаете на своём пути. Так вы закладываете внутри них симпатию к вам.
  • Хвалите. Хвалите даже за неудачи. Например, человек опоздал. Поблагодарите его за то, что он пришёл вовремя. Похвалите его и скажите, что он - пунктуальный. И в следующий раз он придёт на встречу во время… возможно, даже раньше вас.

    В первой главе “Сделайте сотрудников счастливыми” рассказывается, как наладить отношения со своим рабочим коллективном, со своей командой. Читая раздел за разделом, у представителей старой школы раскрываются глаза и они видят, что ежовые рукавицы не только душат творческие идеи, но и убивают любые нововведения, которые приведут к успеху.

    Во второй главе “Психология мотивации” вы создадите план, благодаря которому вы увеличите мотивацию ваших сотрудников и получите лучшие результаты в кратчайшие сроки. Приведу антипример. В интернете можно найти картинку, на которой изображён осёл. Его оседлал предприниматель, держащий на удочке перед животным морковку. И осёл просто бежит за ней, ничего другого не видя. Этот пример ярко отображает мотивацию, с помощью которой представители старой школы мотивируют своих сотрудников. Предлагают им морковку (деньги), но не увлекают их своей идеей. Новая школа показывает, что мотивация должна быть не только денежной, но и идейной. Когда работники работают не ради зарплаты, но и вдохновлённые идеей. Так реализуются планы.

    В третьей главе “Зажгите пламя личной эффективности” вы познакомитесь с Я-концепцией. В Я-концепцию входят все ваши мысли, чувства, желания, действия, впечатления и решения. Они формируются ещё в детстве. Опыт, прожитый в детстве, напрямую влияет на вашу сегодняшнюю жизнь. И это важно.

    Четвёртая глава “Сделайте так, чтобы люди чувствовали свою значимость” говорит сама за себя. В ней показываются механизмы, которые помогут увеличить чувство значимости ваших сотрудников.

    Есть множество способов сделать это. Улыбайтесь людям, практикуйте безусловное принятие, благодарите людей, выражайте одобрение по любому подходящему поводу и многое другое. Возьмите одну технику и примените сразу!

    В пятой главе Брайан Трейси говорит про страх. Страх - это главный враг любых достижений. В больших компаниях страхи бывают разными: страх увольнения, страх неудачи, страх отказа, страх критики, страх, страх, страх. Обоснованы ли они? Нисколько! Но все почему-то боятся.

    Шестая глава называется “Создайте ощущение победы”. В ней даются технологии пряника. Что получит сотрудник, достигнув определённой цели (своей и компании). Плюшки, похвала и награды ждут тех, кто выполнит (например) годовой план продаж. Некоторые организации организовывают так называемый клуб “100 процентов”. В начале каждого года устанавливается целевой показатель объёма продаж для каждого сотрудника отдела исходя из его опыта, способностей, подведомственной ему территории и объёма продаж за предыдущий год. Благодаря этому каждый сотрудник имеет шанс улучшить свои показатели.

    Седьмая глава “Выбор подходящих сотрудников” научит проводить качественные собеседования и находить подходящих вам людей. Вот одна из приведённых техник. Перед приёмом на работу составьте список всех требуемых качеств и характеристик идеального кандидата на должность. Это может быть очень большой список, содержащий двадцать-тридцать пунктов. Оцените каждый по сто-балльной шкале.

    В восьмой главе “Результаты - это главное” говорится о важности достижений. Любая деятельность преследует какую-то цель. В ней показываются две ловушки, которых следует избегать.

  1. Зона комфорта.
  2. Путь наименьшего сопротивления.

ЗК - войти в зону комфорта легко. Большинство наших действий определяется зоной комфорта. Если вы делаете что-то в первый раз - вам приходится полностью сосредотачиваться на этом. Спустя пару занятий - вы делаете это на автомате.

ПНС - очень похожая на первую. Хождение по проторенным дорогам. Каждое наше действие может быть новым, а может - уже устаревшим, не приносящим результат. Старых дорог необходимо избегать всеми способами и силами.

Глава девятая называется так: “Станьте лучшим во всём”. В ней автор рассказывает о семнадцати принципам, которым должен следовать каждый руководитель. Приводить все принципы я не буду. С ними вы и сами сможете ознакомиться. Расскажу лишь о тех, которые меня заинтересовали:

    Компетентность имеет решающее значение. Чем более человек разбирается в своём деле, тем легче его выполнять.

    Фокусируйтесь на одном деле. Необходимо дать сотруднику одно задание и обеспечить максимально удобные условия для его выполнения.

    Развивайте характер и заботьтесь о репутации. Над своим характером и репутацией вы работаете на протяжении всей карьеры. Честь стоит дороже злата, а репутация - бриллиантов. Ибо имея незапятнанную честь и высокую репутацию, вы получаете и золото, и бриллианты.

    Эффективно делегируйте полномочия. Каждый может овладеть навыком делегирования. Для этого нужно следовать пяти шагам:

  1. Тщательно продумайте задачу, которую хотите поручить.
  2. Выбирайте подходящего сотрудника в соответствии с его опытом и навыками.
  3. Обсудите задачу с ним. Попросите его пересказать задачу своими словами и задать вопросы по непонятным ему деталям.
  4. Предлагайте любое содействие, помощников, деньги и другие ресурсы, необходимые для реализации задачи.
  5. Помните: делегирование - это не сложение полномочий. Потому что только руководитель несёт ответственность за действия своих подчинённых. Договоритесь с тем, кому вы даёте поручение, что будете регулярно проверять состояние дел, чтобы убедиться, что всё идёт по плану.

    Поддерживайте высокий уровень качества во всём. Будьте лучшими из лучших. Или стремитесь к этому. Всё в ваших руках. Качественные продукты и услуги = довольные клиенты. Формула известна всем, но большинство её игнорируют.

    Что мне больше всего понравилось в книге? Практически всё! Конечно, все советы и техники усвоить почти нереально, но очень просто. Для начала возьмите одну рекомендацию и примените её. Я начну с улыбки)

    Вкратце идею книги Брайана Трейси “Полная вовлечённость” можно выразить так:

    Действуйте в интересах других людей!

    Успехов!

    С уважением, Евгений!

Рецензия на книгу Александра Кравцова "Следующий уровень"

Книга по налаживанию связей
Александр Кравцов - наставник по связям и ментор. Работает с менеджерами, занимающих высшие звенья в крупном бизнесе, и государственными деятелями. Его книга “Следующий уровень” помогает людям, достигнувшим своего пика, отрастить крылья и взлететь ещё выше.

70
Благодаря последователям, составляющим команду, мы справляемся там, где оказались. Благодаря наставникам и покровителям мы оказываемся там, где хотим.

    Я многое взял из этой книги. Научился (пока теоретически) налаживанию связей (нетворкинг), поиску наставника (в процессе) и понял, как расти даже тогда, когда это кажется невозможным.

    Дауншифтинг - это трагедия. Или скорее - трагикомедия. Потому что люди, которые в течение 10 лет упорно трудились, учились и чего-то достигли и вдруг бросившие это ради Гоа или нового увлечения, похожи на начинающих клоунов.

Я тоже, бывало, этим грешил. Но из книги я понял, что достигнув потолка, не стоит искать другой. Проще подняться на лифте или по лестнице.

Мне очень понравился серьёзный подход Александра к написанию книги. Читая её, я ощущал негласное присутствие автора. Каждая строка наполнена его энергией и его профессионализмом.

В книге 150 глав. Каждая из них длится одну-две минуты. И экономит часы самостоятельного поиска знаний.

Александр приводит истории успеха как своих учеников, так и общедоступные жизнеописания. Билл Гейтс, Гарри Каспаров, Макс Шайерсон. Они заняли своё место в книге “Следующий уровень”.

Эта книга для тех, кто хочет достигнуть ещё больших успехов, чем уже имеет. Если вы упёрлись в потолок, воспользуйтесь лифтом: прочитайте книгу и начните применять полученные советы. И вы получите от неё пользу.

Смысл книги:

    Создавайте прочные связи и ищите наставников.

Уверен, эта рецензия станет тем мостом, что приблизит вас к исполнению ваших целей.

Успехов!

С уважением, Евгений!

Рецензия на книгу Питера Шварца "В защиту эгоизма: Почему не стоит жертвовать собой ради других"

Книга о личной и общественной выгоде

В защиту эгоизма

Несмотря на жёсткость статьи, применяйте принципы в меру. Ибо нужно помогать ближним, мелким (например, животным и чужим детям). Не нужно считать, что "моя хата с краю". Милость и любовь - неотъемлемая часть человеческой души".

Книга Питера Шварца "В защиту эгоизма: Почему не стоит жертвовать собой ради других" открыла мне глаза на многие аномалии, происходящие в современном мире. Там, где раньше выживал сильнейший, теперь настала Эра Процветания слабейших. Те законы, которые были незыблемы ещё пару веков назад, теперь меняются в угоду немощных мира сего. И не важно, какой посыл ты несёшь миру. Если твой кошелёк толще, чем у соседа - поменяйся с ним. Ведь ему НУЖНЕЕ!!!

!!! Книгу нужно прочитать каждому !!!

Питер Шварц наглядно повествует, что произойдёт с тем обществом, где альтруизм имеет право на жизнь. Оно разлагается и от него исходит зловоние. Потворствование "бедным" и "несчастным" в их скорбях ставит нас на один уровень с ними.

И хотя я не со всеми заявлениями согласен, несколько тезисов утрировано, а на милости и любви поставлен жирный крест, книга пошатнула некоторые мои убеждения и заставила смотреть прямо на правду, которую я от себя скрывал.

   1. Не жертвуй собой и своим ради других.
Альтруисты считают, что ты должен снять с себя последние штаны и надеть их на соседа... Если придётся, даже против его воли. Ибо хоть альтруизм и подразумевает пользу для получающего блага, но на практике это просто фикция.

   2. В первую очередь - ты и твоя семья, а остальные... как захочешь.
У большинства людей происходит взрыв мозга из-за того, что они не могут решить, кому в первую очередь дарить любовь. Тут всё однозначно: в первую очередь, люби себя и своих родных. И заботься о своей семье.... А помогать ли африканским деревням или нет - твоё право.

   3. Государству... плевать на вас.
Оно печётся о себе и своих питомцах: бедных, альтруистах и прочем мусоре. Ему нет дела до тех людей, которые сами добиваются своих целей. Точнее, есть. Для государства важно, чтобы богатые и средний класс платили как можно больше налогов, чтобы обеспечивать бедных и "заботиться" о них.

   4. Благо для большинства - урон личности.
Желая облагодетельствовать массы, альтруисты пренебрегают и уничтожают отдельные личности, требуя от них жертвенности. Чем больше они получают, тем большего хотят. Принимая законы на основании "всеобщего блага" альтруисты грабят личности.

!!! В каждом альтруисте живёт маленький демон, разжигающий пламя зависти. !!!

Книга подойдёт всем, кто хочет достигнуть максимума и быть счастливым. Ибо только счастливые люди сделают мир чище и прекраснее.

Покупайте и читайте книгу Питера Шварца "В защиту эгоизма: Почему не стоит жертвовать собой ради других"

33 из 100: Три важных вопроса, которые помогают расставить приоритеты и лучше разобраться в себе

Три важных вопроса

Три важных вопроса

33 из 100: Три важных вопроса, которые помогают расставить приоритеты и лучше разобраться в себе

В статье раскрывается тема самореализации. "Кем вы хотели бы стать, если бы...".  И приводятся три важных вопроса, ответив на которые вы поймёте, чем вы хотите заниматься и кем стать.

Приведу их здесь вкратце.
«Если бы твоя жизнь была фильмом, как бы ты хотел его продолжить?»
Каким вы хотите видеть своё идеальное будущее? Планируйте! Мечтайте! И отвечайте постоянно на этот вопрос.
«Если бы ты мог оставить только одно воспоминание из всей жизни, то какое бы это было воспоминание?».
Представьте, что вам сто лет и вы теряете память. Вы можете сохранить лишь три самые важные воспоминания и смотреть их, как фильм. Какими они будут?
«Чем бы я занялся, если бы точно знал, что у меня получится?»
Все мы хотим знать: будет ли наше дело успешным? Предлагаю поменять фокусировку. Чем бы я занялся, если бы знал, что меня ждёт успех?

3 простых вопроса помогают круто изменить свою жизнь.

Вы с нами?


С уважением, Евгений!

8 правил, как сделать обучение привычкой

сделать обучение привычкой

8 правил,

как сделать обучение привычкой

Способность формировать привычки является довольно полезной особенностью нашего мозга. Как правило, они формируются на почве вашего собственного, вполне осознанного выбора, и помогают вам несколько автоматизировать процесс принятия решений, избавить избавить наше сознание без конца анализировать каждый шаг. Давайте же рассмотрим, как приобрести привычку к самообучению, которая в дальнейшем приведет вас к повышению эффективности работы, и вы станете наиболее успешным и счастливым человеком.
Прежде всего, необходимо определиться, а чему вы собственно будете обучаться?
1. Планируйте долгосрочные цели вашей жизни
Большинство людей делают своим жизненным принципом идею просто плыть по течению, полностью зарывшись в повседневность и не забивая свою голову какими-то долгосрочными задачами. А ведь это немаловажный вопрос – чего вы достигнете в последующие пять лет? А что же произойдет с вами через десятилетие? Следует всерьез обдумать также и то, что же из ваших навыков стоит постараться улучшить, дабы повысить скорость и поднять качество выполняемой работы, и стать более качественным специалистом. Разумеется, вы вольны сами определять и время, выделяемое на подобное планирование, и его способ. Некоторым вполне хватает выделить на это полчаса во время обеденного перерыва, а другие потратят на это все выходные. Некоторым будет проще порассуждать о грядущих днях, взяв в руки блокнот, а кто-то предпочтет обсудить свои жизненные приоритеты вместе близкими людьми и старыми друзьями.
2. Дьявол кроется в мелочах
Это распространенная ситуация, когда люди, направив свои силы как можно более быстрый успех в заданных для себя крупных целях, делают одну серьезную ошибку –забываем и о мелких ежедневных делах. Тем не менее, эта задача имеет большую важность, да и зачастую бывает полезно направить свои силы пусть и не таких амбициозных, но быстро выполняемых делах. Найдите, над чем требуется поработать сегодня, чтобы улучшить вашу работу или увеличить доход завтра.
3. Используйте зависть себе во благо
Несомненно, зависть – не самое лучшее чувство, однако она также может служить и хорошим стимулом. Когда вы завидуете другому человеку, это означает, что он обладает чем-то, чем вы и сами не прочь обладать. Многие люди завидует мультимиллионерам, и кто-то захочет оказаться на месте бродяги, который имеет привычку ночевать возле вашего дома. Также, зависть поможет вам понять, в каком же направлении вы хотите расти – подумайте, кто вызывает у вас большую зависть. Известные писатели? Актеры? Успешные бизнесмены?
4. Ставьте перед собой конкретные задачи
Зачастую наши цели очень расплывчаты и не продуманны, как например идея «больше зарабатывать» или «как-то разнообразить свою жизнь». Чтобы добиться успеха, нужно обдумать и конкретизировать ваши стремления. В идеале необходимо, чтобы цель была измеримой и вполне управляемой – «каждую неделю изучать по книге, связанной с моей специальностью», «по пятницам в течение двух часов читать собранные за неделю статьи», «ежемесячно посещать семинары, посвященные заинтересовавшей меня области». Четко поставленная задача имеет гораздо больше шансов быть выполненной.
Теперь настало время сделать ваше обучение привычкой.
5. Не забывайте о контроле
Для человека очень важен контроль поведения, благодаря этому вы сможете выполнять задачи намного качественнее и быстрее. Подсчитывайте количество изученных за день обучающих материалов, считайте совершенные за день деловые звонки, принесшие успех, если вы хотите улучшить этот показатель. Всегда следите за тем, как развиваются ваши навыки, и это окажет вам неоценимую услугу.
6. Составьте расписание
Даже четко запланировав задачу, вы не достигнете успеха, если вы не поставите для нее четких сроков выполнения. Человек способен постоянно откладывать на завтра даже действительно важное дело, если не ограничит себя сроками. Тщательно планируйте время саморазвития, при этом важно оценить свои силы и руководствоваться вашим распорядком текущих дел.
7. Откажитесь от прокрастинации
Когда же вы все-таки составили график, четко придерживайтесь его. Не переносите работу на следующий день. Когда же вы приступили к запланированной деятельности, не отвлекайтесь. Основные убийцы времени в современном мире это электронная почта, беспрерывные телефонные звонки и ежеминутные «перекуры». Согласитесь, это вполне может и подождать. Если вы продолжите заниматься этими мелочами и не прислушаетесь к этой рекомендации, вас ожидает жизнь с вечным чувством «недоделанной работы».
8. Правильно выбирайте круг общения
Думаю, часто мы являемся теми, кто так или иначе берёт привычки и определённые модели поведения у окружающих, поэтому важно правильно выбрать компанию. Если некоторые ваши коллеги уже сформировали у себя привычку к саморазвитию, вам стоит задуматься о том чтобы проводить с ними чуть больше времени. Это заметно упростит формирование вашей собственной привычки, да и поможет втянуться.
И наконец, самая важная информация о привычках. Необходимо следить за тем, чтобы они действовали вам во благо: улучшали характер, углубляли знания и профессиональные навыки. Ваш мозг – весьма корыстное существо, и он, несомненно, поможет вам успешно сформировать привычку, приносящую пользу.

Тони Крэбба «БезУмно занят. Как выбраться из водоворота бесконечных дел»

Рецензия на книгу Тони Крэбба «БезУмно занят. Как выбраться из водоворота бесконечных дел» на Полезное чтение

Тони Крэбба "БезУмно занят.
Как выбраться из водоворота
бесконечных дел"

Занятость — смертельная болезнь современного мира. Ею заражены более 80% всего населения земли… И с каждым годом эта цифра неуклонно увеличивается.

Этому недугу безразлично, к какому классу вы относитесь… Домохозяйка, студент, офисный работник, бизнесмен, политик. Он затрагивает все сферы человеческой деятельности.

Как быть? Что делать? Кто может помочь?

Мне лично помогла книга Тони Крэбба «БезУмно занят. Как выбраться из водоворота бесконечных дел».

Что можно почерпнуть из данного руководства? В первую очередь, узнать главное: вы не одиноки. Далее, читая главу за главой, вы погружаетесь в поток информации, ценной информации. Каждый абзац буквально наполнен и заряжен качественными и проверенными советами, как вырваться из водопада каждодневных задач.

Книга подойдёт всем, кто в это время погружён с головой в обязанности, которым нет конца.

Всем советую приобрести и выделить время на прочтение книги Тони Крэбба «БезУмно занят. Как выбраться из водоворота бесконечных дел».

С уважением, Евгений!

Личная эффективность. 20 лучших привычек на каждый день

Личная эффективность. 20 лучших привычек на каждый день

Личная эффективность. 20 лучших привычек на каждый день

В статье "Личная эффективность. 20 лучших привычек на каждый день" рассказывается о полезных привычках, которые изменят вашу жизнь. 

!!! Для доступа к статье требуется регистрация !!!

Начнём с того, что убедимся: в этих идеях нет ничего нового... Все мы знаем и о целях, и о хорошем отношении к людям. Так же как и о пользе чтения, о технике "шаг за шагом", о моделировании поведения успешных людей.

Знать - одно. Но действовать - совершенно другое.

Так какую цель преследуют авторы этой статьи? Намерение их просто: напоминание.

Давайте разберём несколько ключевых привычек из этой статьи?

Ставьте цели на каждый день. Очень важная и нужная привычка. Что значит, ставить цели? Ежевечерне брать бумагу и ручку и писать минимум три главные цели на следующий день.

Единственное предостережение - не ставить слишком сложные цели и не очень много. Этим часто страдают перфекционисты. Они берут множество дел и ни одно не успевают закончить, так как хотят сделать их идеально.

Чтение книг. Нужно каждый день читать. Минимум - одну статью. Максимум - одну книгу. Чтение позволяет расширить сознание и получить много идей. Повышается грамотность читателя и он становится умнее.

Как говорится: "Те, кто читают книги будут всегда выше тех, кто смотрит телевизор".

Только важно выбирать из всего множества книг и статей ту литературу, которая развивает мозг. Классика и некоторые современные книги.

Каждому своё.

Не забывайте благодарить. Этот пункт должен был быть на первом месте, так как играет в жизни первостепенную роль. Благодарность Богу, Вселенной, себе и окружающим - залог гармоничного и успешного будущего. Без этого инструмента невозможно ни одно достижение, каким бы малым оно ни было.

Бывает благодарность устная, а бывает - практическая. На практике она встречается довольно редко: легче просто сказать Спасибо (спаси Бог), чем что-то реально реализовать.

Лучше один раз что-то полезное сделать, чем сто раз благодарить.

Статья Личная эффективность. 20 лучших привычек на каждый день получилась длинная и качественная.

Рекомендую для утреннего (и вечернего) чтения.

С уважением, Евгений.