Показаны сообщения с ярлыком Мои статьи. Показать все сообщения
Показаны сообщения с ярлыком Мои статьи. Показать все сообщения

Как выбирать важное?

Статья о том, как не потеряться в ворохе дел и стать эффективным
«Паралич обычно вызывается большим выбором и наряду с недостатком саморегуляции является второй главной причиной низкой самодисциплины. Если мы хотим бороться с прокрастинацией действенными способами, было бы хорошо научиться преодолевать паралич решения».

Пётр Людвиг «Победи прокрастинацию! Как перестать откладывать дела на завтра»

Не получается выбрать приоритетную задачу? Постоянно откладываете важные дела? Листаете ленту социальных сетей, лайкаете новогодних котиков и прокрастинируете? Нашёл причину этой проблемы. На повестке дня стоит слишком много задач.

Представьте, перед вами список из 100 дел. Даже просто просматривая его, вы испытываете страх и неуверенность: сможете ли вы их сделать? Все для нас видятся одинаково полезными. Но они же, словно камень, тянут нас на дно. Мы теряемся в ворохе задач, которые необходимо выполнить.

Выход достаточно прост:

  1. наугад взять только две задачи;
  2. выбрать между ними. Какая из них важнее и принесёт больше пользы.

Применим это на практике. У нас есть список из пяти пунктов. Вот он:

  1. Навести порядок на рабочем месте;
  2. Поработать над дикцией;
  3. Выучить 5 английских глаголов;
  4. Дочитать книгу «Победи прокрастинацию»;
  5. Написать статью.

Выбираем из списка две задачи. Первая — дочитать книгу. Вторая — написать статью. Так как чтение книги о прокрастинации и есть прокрастинация, выполняем второй пункт: написать статью.

Мы заканчиваем выбранную задачу и идём дальше.

Следующий шаг такой же, как и первый: берём два дела и оцениваем их приоритетность и пользу. Выбираем САМОЕ полезное и работаем над её решением.

Поступая так, мы быстрее завершим все дела из списка. И не почувствуем усталости. Сделайте же ваш сегодняшний день успешным и продуктивным!

С уважением, Евгений!

P. S. Расширьте сферы использования метода: сравнивайте приоритеты покупок; стран и городов, которые хотите посетить; людей, с которыми будете общаться.

P. P. S. Читайте хорошие книги. Хотя бы «Победи прокрастинацию! Как перестать откладывать дела на завтра» и ваш сегодняшний день станет лучше.

Эксперимент №1. Статьи на блоге "Полезное чтение".

Неосознанный и сознательный выбор на Полезное чтение

Неосознанный и сознательный выбор.

На блоге стартует экспериментальный раздел "Статьи на блоге «Полезное чтение»". Это будут публикации на различные темы. Цель у них определена: разбавить массу сторонних постов теми знаниями, которые я подчеркнул из множества источников.

Это могут быть как различного рода размышления на общие принципы, так и конкретные темы, затрагивающие разные области знаний (начиная от методов обучения слепой печати и заканчивая различными теориями).

Посты будут короткими - 2-3 абзаца. Но, думаю, на качество это не повлияет... Если Вам есть что сказать - пишите в комментариях (и что понравилось, и что нужно улучшить). Буду работать над этим....

Итак, эксперимент начат! Вперёд, за орденами!

--

Сегодня я хочу затронуть тему неосознанных. Часто мы не задумываемся над смыслом наших действий, совершая их на автомате. К чему это приводит? Наименьший ущерб нам доставляет обычная рассеянность, невнимательность в мелочах. На масштабных объектах следствия более катастрофичны....

Как с этим бороться? Никак нельзя. Единственное, что могу посоветовать: увеличить время осознанности. То есть, как можно чаще и как можно продолжительней находится в состоянии сознательных выборов. Ещё полезно - намеренно создавать задачи, которые требуют максимальной концентрации и нахождения в СЕЙЧАС.

Подводя итоги, хочу напомнить: любая полезная привычка - это развитый навык; любое мастерство - это максимально развитый навык. Повторяйте как можно чаще и становитесь сознательными.

С уважением, Евгений.


Мысли, как составляющие мировых вибраций

Мысли, как составляющие мировых вибраций на Полезное чтение!
В статье Мысли, как составляющие мировых вибраций я рассказываю об энергетике мыслей, слов и поступков. О том, как мы творим реальность вместе с остальными людьми. А также о том, как мы можем подключиться к магистрали общего сознания.

Буду рад и благодарен за комментарии: насколько Вам понравилась она.


С уважением, Евгений!

МЕТОДЫ. Магия мысли.

МЕТОДЫ. Магия мысли. на Полезное чтение!
МЕТОДЫ. Магия мысли.
МЕТОДЫ. Магия мысли. Мысль есть та сила, которая составляет суть этого мира. Статья расскажет Вам о магии мыслей. На основе мыслей мы действуем в определённую сторону, к определённой цели.

Наши желания влияют на наши действия.

У всякого события есть причина. То, как мы мыслим и как действуем определяет нашу жизнь и создаёт события в нашей жизни.

Мысли-страхи воздействуют на физический организм и на энергетическое поле. То, чего мы боимся, материализуется. Мысли-страхи влияют на наш организм самым негативным образом.

Смотрим ли мы фильмы, где люди боятся или читаем книги, где происходят ужасные вещи - это мы проецируем на нашу жизнь.

Благодаря медитации мы сможем изменить наши негативные мысли на положительные или вообще убрать их.

Наблюдая за ними и контролируя их.

Мне очень понравилась эта статья! РЕКОМЕНДУЮ!!!!

Порекомендуйте эту статью в социальных сетях и комментируйте!!! Мне нужно знать Ваше мнение! Спасибо. :)


С уважением, Евгений!

Минимализм без плана? Неужели?

Позволю себе смелость выставить на обзор мою последнюю статью о минимализме под названием Минимализм без плана? Неужели? (ссылка не рабочая. Статья удалена)

Она о том, зачем нам нужно планирование, и что оно даёт.

Читайте и наслаждайтесь чтением статьи Минимализм без плана? Неужели? (ссылка не рабочая. Статья удалена)

С уважением, Евгений!