Показаны сообщения с ярлыком Медитация. Показать все сообщения
Показаны сообщения с ярлыком Медитация. Показать все сообщения

Рецензия на книгу «Магия утра».

Книга 'Магия утра' подойдёт тем, кто желает сделать из своей жизни более вкусное и полезное блюдо, чем раньше, подняться на новый уровень и быть уверенным: 'Я - большой молодец!'.
Книга «Магия утра» подойдёт тем, кто желает сделать из своей жизни более вкусное и полезное блюдо, чем раньше, подняться на новый уровень и быть уверенным, сказав: «Я - большой молодец!».

Я страстно мечтал о «Магии утра». И, получив, я с жадностью в неё вгрызся. И прочитал за два дня. Всё мне в ней нравится: и слог, и качественный материал.

«Утро добрым не бывает» - обычно говорят те, кто не умеет правильно просыпаться.

Для более успешного и, самое главное, доброго утра, нужно делать 6 практик:

1. Тишина.
2. Аффирмации.
3. Визуализация.
4. Физические упражнения.
5. Чтение.
6. Ведение дневника.

Практиковать это можно как все вместе, так и выбрав для себя то, что больше нравится лично вам.

Я советую лично убедиться в этом, прочитав книгу «Магия утра».

Позвольте себе счастливое утро и успешный день.

С уважением, Евгений!

Рецензия на книгу Джеймса Рапсона и Крейга Инглиша «Похвалите меня»

Книга Джеймса Рапсона и Крейга Инглиша «Похвалите меня».
Книга Джеймса Рапсона и Крейга Инглиша «Похвалите меня».

Они вокруг нас и среди нас. В них с рождения развивали желание. Желание это настолько сильно, что они не могут противостоять ему, настолько для них опасно, что без него они умрут. Они желают только одного, одного только требуют: "Похвалите меня!".

Славные создания, милые жертвы. Они что есть силы стремятся получить от нас чуточку доброты и заботы, похвалы и сочувствия.

Но что делать, если славным человеком являетесь вы? Вы заражены этим вирусом и ничто не сможет вам помочь. Хотя! Сможет. Книга "Похвалите меня. Как перестать зависеть от чужого мнения и обрести уверенность в себе" подарит вам 7 практик, которые превратят вас в сильную и самодостаточную личность.

Практика осознанности поможет вам осознать себя и свои славные мысли.

Практика уединения создаст у вас навык, как использовать одиночество и уединения для личного роста.

Практика воина покажет, как мирно и осознанно решать возникающие конфликты и научит правильно действовать в таких ситуациях.

Практика братства объяснит, что один в поле не воин. И для гармонизации отношений в семье научит истинной братской (сестринской) дружбе.

Практика семьи подарит тактику улучшения отношений со своей семьёй, своим родом. 

Практика избавления от иллюзий откроет у вас сознание реалиста, не идеализирующего свои отношения с партнёром и избавит от образов "богини" и "принца". Ведь у каждого человека есть свои положительные и отрицательные стороны характера.

Практика целостности объединит всё воедино и покажет на примере, как сделать себя целостным.

Вы славный человек? Тогда обязательно прочитайте книгу Джеймса Рапсона и Крейга Инглиша «Похвалите меня».

С уважением, Евгений!

Блог Полезное чтение!

Музыка Индии. Сборник мантр.

Музыка Индии. Сборник мантр. Сегодня в одной из рассылок я увидел этот сборник. Но доступ к нему был платный (против платного не имею ничего против, но решил ознакомиться с ним до покупки).

Сделал запрос в Google. Не сразу, но нашёл. И теперь наслаждаюсь прекрасной индийской музыкой и мантрами.

Хотя некоторые из них мне не по душе... Но. Прослушал ещё не все. Поэтому буду навёрстывать.

Вот ещё раз ссылка на сборник (можно как скачать, так и прослушивать онлайн): Музыка Индии. Сборник мантр.

Рекомендую ВСЕМ моим читателям.

С уважением, Евгений!

Личный опыт проведения медитаций.

Личный опыт проведения медитаций. на Полезное чтение!
Личный опыт проведения медитаций.
Моя статья Личный опыт проведения медитаций. В ней я подробно рассказываю о том, как я медитирую.

Она написана красиво и доступно. Так, как нужно для понимания.

В ней я говорю о некоторых вещах, незаменимых в медитации. Так же, привожу саму технику. Обязательно прочитайте о ней. И Вы добьётесь успеха!

Читайте мою статью Личный опыт проведения медитаций. и будьте счастливы!

С уважением, Евгений.